Rabatkode: dormay2024

Gratis forsendelse

Ordrer over $200

24/7 support

Klar til dig

14 dages returret

Fri returnering

Hurtig betaling

100% Sikker

Samling

Shop favoritkollektioner

Tibetansk syngeskål

SINGING BOWL

En ung, smuk europæisk hvid kvinde i hvidt tøj holder en tibetansk syngeskål af mærket Dormaybowl i sine hænder. Hendes venstre hånd placerer forsigtigt den polstrede ende af køllen på den tibetanske syngeskål.

Tilbehør

Naturlig lyserød kvarts sekskantet

Helbredende krystaller

Naturlig ametyst klynge base knust sten pengetræ

Krystalblomstertræ

Om os

Forvandl din meditation med DormayBowls håndlavede tibetanske klangskåle

Tak, fordi du besøger DormayBowl. Vi ser frem til at være en del af din rejse mod indre ro og balance.

 

Bedste kvalitet

Bedste pris

"Jeg bruger denne tibetanske syngeskål under energihealingsessioner, og mine klienter elsker den. Mange har spurgt, hvor de kan købe en."

En ung pige i yogatøj laver yogameditation

Dormaybowl

Fire sundhedsmæssige fordele ved klangskålsmeditation

Klangskålsmeditation af stress

Reduktion af stress

En undersøgelse fra 2016 offentliggjort i Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine》 (Tidsskrift for evidensbaseret komplementær og alternativ medicin) fandt, at deltagere i syngeskålsmeditation oplevede større reduktioner i stressniveauet sammenlignet med dem, der kun praktiserede stille meditation. Tibetansk syngeskålsmeditation hjælper deltagerne med at komme ind i en dyb tilstand af afslapning ved at udsende specifikke lydfrekvenser, hvilket effektivt reducerer stress.

En pige sover fredfyldt og yndefuldt ved hjælp af en tibetansk klangskål

Forbedre søvnkvaliteten

En undersøgelse offentliggjort i Tidsskrift for 《 Søvnmedicin》 viste, at brugen af tibetanske klangskåle som søvnhjælpemiddel til søvnløshedspatienter reducerede deres gennemsnitlige tid til at falde i søvn med 20 minutter og forbedrede søvnkvaliteten med 35%. Klangskålens lydfrekvenser og vibrationer hjælper med at få nervesystemet til at slappe af, hvilket gør det lettere for patienterne at falde i søvn og opnå en bedre søvnkvalitet.

En moden og elegant ældre kvinde laver yogameditation ved hjælp af en tibetansk syngeskål

Forbedret immunitet

En undersøgelse af kræftpatienter viste, at aktiviteten af naturlige dræberceller (en vigtig type immuncelle) steg med 23% efter 8 ugers regelmæssig klangskålsmeditation. Dette resultat tyder på, at syngeskålsmeditation ikke kun hjælper kræftpatienter med at reducere stress, men også styrker deres immunforsvar, hvilket giver yderligere sundhedsmæssige fordele.

 

To modne og elegante ældre kvinder laver yogameditation med tibetanske klangskåle.

Lindre depression

En undersøgelse af depressionspatienter viste, at efter et 8-ugers meditationskursus med syngeskåle faldt deltagernes depressionssymptomer i gennemsnit med 45%, og deres lykkeindeks steg med 30%. Gennem sin lydbølgeterapi kan syngeskålsmeditation effektivt forbedre humøret og forbedre den mentale sundhed.

 

Standard En undersøgelse af depressionspatienter viste, at efter en 8wee 2 11zon 11zon

Udsøgte håndlavede syngeskåle

Oplev den uovertrufne skønhed og kvalitet i vores håndlavede syngeskåle. Hver skål er omhyggeligt udformet af dygtige tibetanske håndværkere efter ældgamle traditionelle teknikker. Vores håndværkere bruger en gammel tibetansk formel til at skabe disse skåle af "panchaloga" - et sanskritudtryk for en femmetallegering, der består af kobber, zink, jern og spor af guld og sølv.

Disse syngeskåle frembringer en ekstraordinær lyd med rige, varme og levende overtoner, der giver en harmonisk oplevelse, som beroliger sindet og ånden. Hver skål ledsages af en smukt håndskåret træhammer, der bidrager til dens elegance og funktionalitet.

Resultatet er ikke bare et fantastisk kunstværk, men et redskab med utrolige helbredende egenskaber. Oplev den tidløse skønhed og de terapeutiske fordele ved vores håndlavede klangskåle i dag.

Dormaybowl

Hvorfor brug af en syngeskål kan ændre dit liv

Meditation med syngeskål bliver mere og mere populær som alternativ terapi. Forskning viser, at syngeskålsmeditation ikke kun effektivt kan reducere stress og hjælpe folk med at komme ind i en dyb tilstand af afslapning, men også kan forbedre søvnkvaliteten betydeligt. For kræftpatienter kan syngeskålsmeditation øge aktiviteten af naturlige dræberceller og forbedre immunforsvaret. Desuden kan meditation med syngeskål reducere symptomer på depression betydeligt og forbedre lykkeindekset. Denne artikel vil beskrive de fire vigtigste sundhedsmæssige fordele ved syngeskålsmeditation for at hjælpe læserne med bedre at forstå de mange effekter af denne terapi.

En gammel mand med hvidt hår holder en syngeskål

Johns historie: Håndtering af kroniske smerter

John er en 62-årig pensioneret lærer, som har lidt af rygsmerter i mange år. "Jeg prøvede alt fra medicin til fysioterapi, men intet virkede," siger John. Han begyndte at prøve syngeskålsmeditation efter at have deltaget i en sundhedssamtale. "I starten mærkede jeg ikke nogen nævneværdig forskel. Men efter cirka en måned gik det op for mig, at min opfattelse af smerte havde ændret sig." John forklarede, at selvom syngeskålsmeditation ikke helt fjernede hans smerter, så ændrede det hans holdning til dem. "Jeg lærte at leve med smerterne i stedet for at blive kontrolleret af dem. Denne ændring i tankegangen har haft stor betydning for min livskvalitet."

En ung 28-årig kvindelig softwareingeniør sidder på sin seng og laver yogameditation med en syngeskål.

Emmas historie: At overvinde søvnløshed

Emma er en 28-årig softwareingeniør, som har lidt af søvnløshed i lang tid. "Jeg føler mig altid nervøs, fordi jeg ikke kan falde i søvn, og denne nervøsitet gør det igen sværere for mig at falde i søvn. Det er en ond cirkel," siger Emma. Efter at have prøvet mange metoder uden held begyndte hun at meditere med en klangskål før sengetid. "De første par nætter mærkede jeg ikke den store forandring. Men langsomt lagde jeg mærke til, at jeg blev døsig af lyden fra klangskålen." Emma udfører nu en 20 minutters klangskålsmeditation hver aften. "Det er blevet en del af mit ritual ved sengetid og hjælper min hjerne med at skifte fra arbejdstilstand til søvntilstand. Min søvnkvalitet er blevet markant bedre."

En ung maler i lyseblåt tøj sidder med benene over kors og praktiserer yoga med en syngeskål.

Lisas historie: En kilde til kreativitet

Lisa er en 34-årig freelance-illustrator, som ofte kæmper med kreativ udbrændthed. "Jeg føler ofte et stort pres, når deadlines nærmer sig, og det hæmmer min kreativitet," siger Lisa. Hun blev introduceret til klangskålsmeditation under et kunstretreat og blev forelsket i praksissen. "Lyden af klangskålen synes at åbne en dør inden i mig. Efter meditationen får jeg ofte nye ideer." Lisa inkorporerer nu syngeskålsmeditation i sin kreative proces. "Før jeg går i gang med et nyt projekt, praktiserer jeg syngeskålsmeditation i 20 minutter. Det hjælper mig med at rense mit sind og gøre plads til ny inspiration."

En ung mand i jakkesæt holder en syngeskål på et bord

Michaels historie: Håndtering af arbejdsstress

Michaels historie: Håndtering af arbejdsstress
Michael er en 40-årig finansanalytiker, som arbejder i et konkurrencepræget og stressende miljø. "Jeg var ofte ængstelig og havde endda symptomer på mild depression," husker Michael. Efter at være blevet introduceret til klangskåle på et yogahold begyndte han at praktisere klangskålsmeditation hver morgen. "Michael fandt også ud af, at en kort syngeskålsmeditation hjalp ham med at fokusere, når han var stresset på arbejdet. "Jeg har en lille syngeskål på mit kontor, og når jeg føler mig overvældet, finder jeg et stille hjørne og mediterer i 5 minutter. Denne enkle vane har i høj grad forbedret min produktivitet og arbejdsglæde. "

Oplev vores varer

Vores bestseller

"Den håndlavede syngeskål har en fremragende lydkvalitet og et smukt udseende. Perfekt til meditation eller dekoration. Kan varmt anbefales!"

Abbie Carter
Abbie Carter

Businesskvinde

"Som yogainstruktør har jeg flere klangskåle, og denne er min seneste tilføjelse. Kvaliteten og lyden er upåklagelig."

Yoga-instruktør
Yoga-instruktør

"En ven anbefalede denne skål til min meditationspraksis, og den har været meget effektiv til at hjælpe mig med at fokusere."

Lola Bailey
Lola Bailey

Husmor

"Jeg bruger denne syngeskål under energihealingsessioner, og mine klienter elsker den. Mange har spurgt, hvor de kan købe en."

John Doe

"Ikke alene har denne skål en fantastisk lydkvalitet, men den er også rimelig i pris. Venlig kundeservice og hurtig levering. Meget tilfreds!"

John Doe

Betegnelse

Livlig ung mand og kvinde dyrker yoga indendørs

Blog og artikel

Vores blog og artikel